为积极践行以学生为本的教育理念,提升学生心理健康水平与幸福感知能力,进而为培养全面发展的新时代青年奠定坚实基础,163am银河网页登录版地址心育部于11月19日晚在各寝室内成功开展了一场主题为“感知身边的幸福”的宣讲活动。
活动当晚,心育部成员首先进行了简短的培训,以确保每位成员都能明确清晰地传达宣讲要点。随后,宣讲活动正式开始。心育部成员分组前往各班寝室,活动中,成员们宣讲内容丰富多样,涵盖了日常生活中俯拾皆是的小确幸;除此之外还分享了在日常生活中发现幸福的方法以及培养一颗善于感知幸福之心的途径,同时也积极引导同学们以全新的视角去观察和体验生活,以积极心态应对挑战。
活动现场气氛活跃,同学们积极互动,纷纷分享自己在生活中所发现的幸福瞬间,以及如何通过转变心态来提升个人幸福感。其中,23级思政2班的唐可馨同学谈到“表达感恩之情有助于我们感知幸福,而想要捕捉幸福,可采用写感谢信或口头致谢的方式。例如,给伴侣写一封信函,感激其在自己身处困境时所给予的支持与陪伴;亦或向同事表达谢意,因为有了他们在工作中的协作,才使得任务能更顺利地完成。所以当我们留意到他人给予我们的积极影响时,便更易体会到幸福。”
随着活动进入尾声,心育部的组织者们收集了同学们的感想与建议,以便未来的宣讲活动能更加贴合学生的需求。在这场心灵的沟通与交流结束后,同学们纷纷表示,希望自己能以更积极而细致的视角看待生活,发觉、留存那些被自己忽视的小确幸。
此次下寝宣讲活动的成功开展,为同学们的生活态度起到了积极的引导作用,有助于同学们更好地在日常生活中探寻和珍惜幸福的瞬间,以积极的心态拒绝内耗,促进个人的心理成长和全面发展,进而成长为具有强大精神内核和坚定信念的优质人才。
(撰稿人:杜点 阙秀萍 一审:刘艳霓 二审:胡英 三审:阮东彪)