为营造平安、健康的学院环境，12月20日下午，中南大学人文学院吕锡琛教授应邀来我院讲学，并传授自创健心舞。讲学主题是“保持身心健康，过中式雅生活”。报告会在鹤鸣楼北102教室举行，我院师生代表30余人参与了此次活动。
吕教授讲到中国先贤早已认识到养生的最高境界是养心，追求高雅健康的生活，而中式雅生活是以儒、释、道、医等经典为灵魂，包括诗、茶、拳、唱、琴、棋、书、画、游等活动，它重视心性的修养，吕教授称之为“文化康养”，即侧重从精神文化的层面促进身心健康与和谐，实现人生的安宁和安乐。随后，吕教授论及自己结合几十年研究中国传统文化的心得，自创了一套五分钟左右的健心操（舞），并当场领舞传授，大家学跳之后颇感神清气爽，心情愉悦。
吕教授强调要学会“太上养心”“治未病”“情志养生”，要保持积极的情绪和心态，这样才能产生有益于健康的激素。“健心养生舞”就是基于情志养生而创作的修养方法，以天人合一、阴阳平衡、守柔谦和、顺应自然、调气养神等理念为理论基础，吸收马王堆导引术、八段锦、太极拳等元素，并对其进行演绎变化，通过舞蹈的形式进行修身养性。在场师生均感音乐动听，舞蹈优美，身心舒畅，表示以后有空就随手常练，保持良好的生活工作状态。
（一审：刘永红；二审：陈明；三审：曾玉华）
